Free your mind,
relax your body
4 SOORTEN MASSAGES
De flow van Mind body balance
In de afgelopen 20 jaar heb ik mijn massages op diverse manieren verdiept: het begon met Sykegrep handgrepen tijdens de opleiding voor Oefentherapie Mensendieck. Later tijdens mijn stage op neurologie bij het AMC paste ik het 'passief mobiliseren' toe bij patiënten met verlammingen.
Gedurende mijn praktijk heb ik oa veel hot stones en triggerpoint therapie ingezet bij pijnklachten. Op de Seychellen leerde ik diverse nieuwe massagetechnieken en werken op 5-sterren niveau. De afgelopen 2 jaar heb ik me verdiept in aromatherapie en Reiki 1 & 2. Dit alles heeft geresulteerd in deze 4 vormen:
Medical Wellness
Balancing Waves massage
De Medical Wellness Massage is een full body behandeling speciaal voor probleemregio's en pijnklachten. Een combinatie van sportmassage, triggerpoint- en warmte therapie (Compressen en hotstones) maakt deze behandeling effectief én ontspannend.
NIEUW: Sound Healing
Deep relax Sound massage
Tijdens de Sound Healing Massage ervaar je een bijzondere klankreis. De combinatie van massage en de subtiele trillingen en frequenties van de klankschalen op en rondom jouw lichaam, helpen je nog dieper te ontspannen. Je stimuleert ermee de slaaptoestand van je brein en het helpt je echt tot rust te komen.
Hot riverstone
Warm Flow massage
De Hot Stone Massage is een bron van weldaad. De warme stenen stimuleren nog meer de doorbloeding van de spieren en geven een extra diepe ontspanning, wat alleen warmte kan creëren. Ideaal bij pijnklachten en perfect voor een ultiem relaxmoment.
AromaTouch
Gentle flow massage
De AromaTouch techniek is een klinische benadering van de toepassing van dōTERRA etherische oliën. Op zowel het hoofd, de rug tot aan de voeten worden met zachte handgrepen 8 oliën aangebracht om het sympatische en parasympatische zenuwstelsel in evenwicht te brengen.
TIP:
Met een 3-rittenkaart krijg je korting:
25 voor een massage van 75 minuten (320)
35 voor een massage van 90 minuten (385)
EXPRESS LOVE TO YOUR BODY WITH A MASSAGE
5 REDENEN OM EEN MASSAGE TE BOEKEN
1 SPIERPIJN
Wanneer je je regelmatig laat masseren zul je opbouwende spierspanning sneller herkennen. Ook herstel je sneller van stijfheid en pijnklachten.
2 IMMUUNSYSTEEM
Massage geeft je immuunsysteem een boost. Doordat je ontspant activeer je gelukshormonen serotonine en dopamine die stress tegen gaan. Minder stress versterkt je immuunsysteem.
3 NACHTRUST
Massage stimuleert de Delta golven, de hersengolven, die verband hebben met de diepe slaapfase.
4 ANGST EN DEPRESSIE
Massage reduceert de aanmaak van het stresshormoon cortisol. Hierdoor word je vrolijker, verlaagt je bloeddruk en verminder je de kans op angsten en depressies.
5 ALERTHEID
Een korte massage kan er al voor zorgen dat je alerter wordt. Dit komt door het herstelmoment van een massage, vergelijkbaar met het opladen van een batterij. Je kunt er weer even tegen, je focus en concentratie is beter.
GEEF JOUW PROBLEEMREGIO AAN
4 DEELMASSAGES
Wanneer je specifieke klachten hebt kun je ook voor een deelmassage kiezen. Ik hoor graag hoe ik je kan helpen.
Rugmassage
Rugklachten, heupen of bekkenklachten? Vaak ontstaan deze door verkeerde of eenzijdige houdingen of overbelasting. Een rugmassage kan gecombineerd worden ter ondersteuning van medical yoga & pilates om rug-en buikspieren te versterken.
Hoofdmassage
Spanningshoofdpijn ontstaat vaak door een verkeerde of gespannen houding en/of door stress. (langdurig beeldschermwerken en/of, mobiele telefoongebruik enz) Een hoofdmassage kan veel verlichting geven om jouw hoofd- en nekspieren te ontspannen.
Nekschoudermassage
Rsi-klachten of KANS (Klachten aan Nek-Schouders) zijn vaak verbonden met een gespannen houding, stress en overbelasting. Net als de rugmassage kan deze gecombineerd worden met een houdingsconsult en oefeningen uit oefentherapie, yoga & pilates.
Happy Feet massage
Voeten dragen ons een heel leven lang mee. Bij voetklachten kan ontspanning van de voetspieren, heupen en benen door massage een enorme verlichting geven. Ideaal ter ondersteuning van podotherapie.
NIEUW (PER 2023)
ONTDEK MIJN
SOUND HEALING JOURNEYS
De krachtige trillingen van de klankschalen veroorzaken alfa- en theta-hersengolfpatronen die het zenuwstelsel kalmeren en reguleren. Ons lichaam reageert sterk op de frequenties van de tonen waardoor je op cellulair niveau kan rusten, herstellen en genezen. Je kunt dit ook met z'n tweeën of met maximaal 6 personen beleven.
Tussen het volhouden door,
mag je best even uitrusten
