Hallo, ik ben Cathy!

Ik ben hier om je te sturen op gezond en vitaal leven vanuit je hart, waarbij je moeizame wegen, stress en trauma's ombuigt naar flow, ontspanning, inspiratie en kracht. ♥

NAJAARSPROGRAMMA

Afgelopen zomerseizoen heb ik onverwachts veel SUP- & SUP-yogalessen gegeven, mijn grootste passie en hobby. Nu dit seizoen is afgelopen richt ik me de komende wintermaanden (ook tijdens de lockdown van 14-12-2020 t/m 17-01-2021) meer op mijn praktijk voor heartmathcoaching, oefentherapie, pijn- en stressgerelateerde massages, groepslessen yoga-pilates en workshops.


Op dit moment ben ik de Workshop “Heel je hart” aan het ontwikkelen en (weekend)retraites aan het organiseren voor volgend jaar 2021. Hierbij zal de nadruk liggen of mindfulness, Heartfulness, yoga en SUP. Hou mijn website in de gaten en/of volg me op social media:

Haal de moet eruit – hou de moed erin

COACHING BIJ STRESS

Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Breukelen. Krijg inzicht, leer diverse technieken en effectieve methoden die direct toepasbaar zijn. Ik deel graag mijn verworven kennis en jarenlange ervaring op het gebied van stressmanagement, mindset, oefentherapie, hartcoherentie en biofeedback. Wat kun je verwachten?

persoonlijke aandacht
kwaliteit
(para)medische expertise
Resultaat

Volg je hart, want dat klopt

4 VRAGEN AAN JOU:

1. Loop je momenteel vast?

2. Heb je pijn, stress of spanningsklachten?

3. Wil je leren hoe daar beter mee om te gaan?

4. Zoek je een vertrouwenspersoon?

Neem vrijblijvend contact met me op om te bespreken wat ik voor jou kan betekenen.

Free your mind, Relax your body

MASSAGE

A TIME to RELAX.

Een massage is de ultieme manier om je spieren te ontspannen, je bewust te maken waar er spanning en opgehoopte afvalstoffen zitten en om stress te doorbreken. In mijn behandelingen kom je in een diepe staat van ontspanning door de combinatie van aromatherapie, muziek en de diverse massagetechnieken die ik hanteer.

IN DE MEDIA

Yogaonline Cathy Samé Lottin borstkanker en yoga

Volg mijn Instablogs