Hallo, ik ben Cathy!

Ik ben hier om je te sturen op gezond en vitaal leven vanuit je hart, waarbij je moeizame wegen, stress en trauma's ombuigt naar flow, ontspanning, inspiratie en kracht. 

IK ONTMOET JOU GRAAG

Hoi, lieve jij,

Krijg inzicht, leer diverse technieken en effectieve methoden die direct toepasbaar zijn. Ik deel graag mijn verworven kennis en jarenlange ervaring op het gebied van stressmanagement, mindset, oefentherapie, hartcoherentie en biofeedback.

Waar mijn hart naar uit gaat is om een sfeer van harmonie, flow en plezier te creeëren. Of het nu in een yogales is, jou op een bijzondere manier in contact te brengen met de natuur via een SUP-les, in een inspiratiesessie tijdens een coachingsgesprek of je te begeleiden naar een staat van volledige ontspanning tijdens een massage.


UITBREIDING & VERHUIZING nov 2021

Vorig jaar zomer 2020 maakte ik van mijn grootste passie en hobby, mijn werk en startte ik met het geven van SUP- & SUP-yogalessen. Het grootste deel van deze zomer heb ik les gegeven vanaf Scheendijk 24, Jachthaven Van Heusden. Hier ben ik eveneens begonnen met het geven van Yin Yogalessen.


Sinds 1 november 2021 ben ik met mijn praktijk voor heartmathcoaching, oefentherapie, pijn- en stressgerelateerde massages op de Hazeslinger in het centrum van Breukelen verhuisd naar de prachtige ruimte op Scheendijk 24-B. Dit is aan het watersport- en recreatiegebied bij de Loosdrechtse plassen in Breukelen.


Zo heb ik alles op 1 locatie en blijf ik onderdeel van The Healthy Spot Breukelen.


Na het succes van het YOGA, SUP & ZEILWEEKEND van afgelopen maand september ben ik de Workshop “Heel je hart” aan het ontwikkelen en nieuwe (weekend)retraites aan het uitwerken voor volgend jaar 2022 samen met mijn collega Mascha Hoff van www.esenciatrainingencoaching.nl. Hierbij zal de nadruk liggen of mindfulness, Heartfulness, yoga, meditatie en SUP. Hou mijn website in de gaten en/of volg me op social media.


SUP EXPERIENCE

van mei t/m september

Haal de moet eruit – hou de moed erin

Volg je hart,

want dat klopt

4 VRAGEN AAN JOU:

1. Loop je momenteel vast?

2. Heb je pijn, stress of spanningsklachten?

3. Wil je leren hoe daar beter mee om te gaan?

Neem vrijblijvend contact met me op om te bespreken wat ik voor jou kan betekenen.

Free your mind,

Relax your body

MASSAGE

A TIME to RELAX.

Een massage is de ultieme manier om je spieren te ontspannen, je bewust te maken waar er spanning en opgehoopte afvalstoffen zitten en om stress te doorbreken. In mijn behandelingen kom je in een diepe staat van ontspanning door de combinatie van aromatherapie, muziek en de diverse massagetechnieken die ik hanteer.

IN DE MEDIA

Yogaonline Cathy Samé Lottin borstkanker en yoga

Volg mij op Instagram