Hallo, ik ben Cathy!

NewWaves Lifestyle heeft als doel jou te inspireren en te sturen op het gebied van stressreductie, vitaliteit en persoonlijke kracht. Ik geef lezingen, workshops, retraites en meer... 

Cathy Samé Lottin

Vitaliteitscoach & Heartmath therapeut

GESPECIALISEERD IN GEDRAGSVERANDERING, HARTCOHERENTIE, PIJN- EN STRESSMANAGEMENT

“Veerkracht, self-empowerment en leren omgaan met stress. Hier gaan mijn lessen, lezingen, workshops, retraites en coachingstrajecten over, met als doel dat jij leert het beste in jezelf naar boven te halen. Mijn missie is om een beweging te creëren van krachtige mensen die gelukkig, gezond en vitaal leven.​”

LET ME INSPIRE YOU

Lezingen . Workshops . Retraites

over mindset, hartkracht en levenslust

In mijn lezing “Leven vanuit je hart in 8 stappen” geef ik tips over mijn geheimen voor een happy work&lifestyle.

Ik verzorg deze met veel plezier vanaf 30 minuten tot 2 uur. Voor bedrijven, evenementen, congressen en seminars heb ik een 2e programma.

In mijn “Leven vanuit je hart” workshop neem ik je mee op reis naar gebieden waar je inspiratie uit kunt putten voor meer ontspanning, geluk en harmonie in je leven.

Dit kan in een middag of dagworkshop op locatie, tijdens events, op yogascholen of festivals.

Van 9 t/m 13 november 2019 geef ik een bijzondere vrouwenretraite samen met vriendin, ex-collega en Wellnessprofessional Gabriela Z. Hjörter in Italië.

5 dagen ontspannen, mediteren, dansen, groeien, bloeien en jouw en elkaars potentiële kracht versterken. Maximale deelname: 12

LEVEN VANUIT JE HART IN 8 STAPPEN

Interactieve lezingen over

gezondheid, geluk & zelfontwikkeling

“Als je hebt leren vechten voor het leven en nog steeds gelukkig kunt zijn, dan weet je dat de geheime bron van het leven in jou zit. Wil je deze geheimen ontdekken? Wil je weten welke 8 stappen ik genomen heb tijdens mijn borstkankerreis?

In mijn lezing << Leven vanuit je hart >> vertel ik openhartig, luchtig, met diepgang en veel enthousiasme hierover. Ik maak gebruik van interactieve oefeningen en meetinstrumenten waardoor het tastbaar wordt. Het wordt bovendien gezellig!

LET ME GUIDE YOU

Yoga . Meditatie . Coaching

Over onstpanning, veerkracht & vitaliteit

Ik geef zowel privélessen als groepslessen Vinyasa Flow yoga.

Door mijn medische expertise zijn de lessen geschikt voor mensen met lichamelijke klachten, beperkingen of blessures. Boek een privéles en ik maak graag een op maat lesprogramma vanaf 10 lessen.

Meditatie is al 20 jaar onderdeel van mijn leven en al 15 jaar binnen mijn werk. Het blijft bijzonder om te merken dat je het steeds weer kunt uitdiepen en dat er vele vormen zijn. Wil je leren mediteren ter ontspanning of juist voor meer veerkracht? Ik begeleid je hier graag bij in groepsverband of privé.

Ik ben een coachende therapeut met 12 jaar fulltime ervaring als oefentherapeut Mensendieck. Ik ben gespecialiseerd in omgaan met pijn, stress en hartcoherentie en werk met diverse wetenschappelijke methoden uit o.a. de mindfulness en neurocardiologie (Heartmath).

CONNECT . LEARN . TRANSFORM

Ga je mee op reis

voor jouw ultieme retreat?

Van 9 t/m 13 november 2019 geef ik samen met Gabriela Z. Hjörter een bijzondere vrouwen-retreat in een prachtig tot boutique-hotel getransformeerd 16e eeuws klooster in de heuvels van Umbrië – Italië. 

VAAR MEE . ONTSPAN . GENIET

Ga je mee met de FLOW?

Coaching & privé mini-cruise

Van juli t/m september 2019 kun je een coaching op het water krijgen in combinatie met een mooie vaartocht op de Loosdrechtse plassen. Vaar met me mee op mijn mooie open sloep FLOW met maximaal 4 personen. Dit is inclusief gezonde hapjes en drankjes. Na een heerlijke tijd op het water van 3 uur ga je naar huis met nieuwe inzichten en inspiratie over levenslust, ontspanning en veerkracht!

Ik ben te boeken voor:

PRIVÉ&GROEPSLESSEN
COACHING
LEZINGEN
WORKSHOPS

Ik geef de yoga en meditatie zowel in groepsverband als in privélessen aan huis in regio Breukelen. Mijn lessen kenmerken zich door mijn 12-jarige ervaring als oefentherapeut Mensendieck.

Mijn “Leven vanuit het hart” lezingen en workshops geef ik op maat. Voor het bedrijfsleven werk ik o.a. ook samen met collega’s vanuit ArboWaves.nl.

Heb je vragen?

+31 6 23 82 25 82

Contact Ma – Vrij

13:00 – 17:00

Afspraak maken?

info@newwaves.nl

Hoe kan ik je helpen?

Bel of mail me. Of vul het contactformulier in:

Volg je hart, want dat klopt

KvK-nr 71026746

NL81 INGB 0004971170

BTW NL163941300B04