Een 6-daagse
Yoga & Creative Flow Retreat
in Frankrijk
DATUM
31 mei t/m 5 juni
2026
OVERNACHTING
1- en 2 persoonskamers
TAAL
Nederlands
KOSTEN
€1444,- Inclusief 5 overnachtingen en 3 maaltijden pppd
Deze retraite is voor vrouwen die willen opladen, reflecteren en zich opnieuw willen verbinden met hun eigen kracht en creativiteit.
ONTSPANNING & PERSOONLIJKE ONTWIKKELING
Welkom bij deze bijzondere retraite
In April 2025 maakte ik kennis met Leonoor en Jeroen De Man Bergen, de eigenaren en oprichters van ACADEMIE LE GRIPPAULT, door een heerlijk verblijf met een vriendin.
Ik was gecharmeerd door het familiegevoel en de gezellige sfeer op hun prachtige landgoed.
Een ding wist ik zeker "Ik wil hier terugkomen". En hoe leuk om dit in de vorm van een retraite te doen. De locatie, de accomodatie en omgeving is prachtig.
Ik kijk er naar uit om hier mooie, magische dingen te creëren met een groep vrouwen.
WAAROM DEZE RETRAITE?
Van overleven naar Leven
DE KRACHT VAN CREATIE
Er waren diverse tijden in mijn leven waarin alles stilviel. Mijn lichaam riep me terug naar mezelf en steeds ontdekte ik opnieuw een diepere laag in mezelf. En de meest krachtige laag was toen de artsen 7 jaar geleden tegen me zeiden: "Je hebt 18% overlevingskans binnen 5 jaar".
Als therapeut werd ik toen gedwongen om mijn vergaarde kennis op mezelf toe te passen. Echte genezing van borstkanker begon voor mij in het helen van onverwerkte stukken, in wat ik tot me nam, wat voor voeding, welke gedachten, mijn adem, mijn creativiteit, welke mensen ik wel en niet toeliet in mijn leven. Gezondheid gaat verder dan bewegen en eten. Ik weet nu hoe stress, verwachtingen en beperkte overtuigingen je kunnen blokkeren, soms zonder dat je het merkt. Totdat je lichaam niet meer kan. Daarbij weet ik ook hoe krachtig het is wanneer vrouwen samenkomen, verhalen met elkaar delen en elkaar helpen om het beste in elkaar aan te wakkeren. Blokkades los te laten. Het belang van creativiteit en focus zodat je dingen kunt manifesteren.
Daarom organiseer ik deze retraite.
Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg.
Hoe doorbreek je patronen? Sommige dingen wilde ik absoluut niet nog een keer doormaken. En zo veranderde ik meer dan 50 dingen in mijn leven. Van zelfzorg tot voeding. Van hoop tot innerlijk werk. Van grenzen bewaken tot nieuwe overtuigingen. Van uitzichtloosheid naar levenslust enz.
Deze reis gun ik andere vrouwen ook. Mijn pad heeft me laten zien dat heling nooit lineair is, maar wel mogelijk wanneer je bereid bent om te kiezen voor jezelf. Stap voor stap. Samen groeien naar meer ruimte, kracht en vrijheid. Van dromen naar DOEN.
HET PROGRAMMA
Exclusief kasteelverblijf
Zondag:
Vanaf 17:00 uur Check-in op jouw kamer
18:15 uur Aankomst treinreizigers Chatellerault (half uur vanaf Le Grippault)
19:30 - 21:00 uur Dinner & Welkomsceremonie
Maandag t/m Donderdag:
07:30 - 08:45 uur Yin Yoga Flow
08:00 - 09:30 uur Ontbijtbuffet
10:00 - 12:00 uur Creatieve Masterclasses
12:30 - 13:30 uur Lichte Lunch
13:30 - 15:30 uur Me-Time (of Massage)
15:30 - 17:00 uur Creative Masterclass
19:00 - 20:30 uur Diner
20:30 - 21:30 uur Kampvuursessie/ Meditatie / Creatieve Ceremonies
Vrijdag:
7:30 - 8:45 uur Eindceremonie
9:00 uur Uitgebreid ontbijtbufet
11:00 uur Uitchecken
Ruimte voor Creatieve Expressie
Tijdens deze retraite krijg je de tijd en ruimte om verbinding te maken met je creativiteit. Naast yoga ook beweging, stem, schrijven, tekenen, acteren...wat er bij jou tot leven wil komen. Ik nodig je uit en stimuleer jou om uit jouw comfort zone te komen. 🙂
Ritme van Rust en Verbinding
De week volgt een natuurlijke cadans van rust en samen zijn. Bosbaden -ook wel Shinrin-yoku genoemd- is de kunst van aanwezig zijn in de natuur. Niet wandelen met een doel, maar eenvoudigweg 'zijn' tussen de bomen, met open zintuigen, de geuren van het bos. Alles nodigt uit om te vertragen en weer te voelen dat je onderdeel bent van iets groters.
Tijd alleen, om Adem te halen
Met 21 privehectare grond waarvan 15 hectare bos om je heen is er volop gelegenheid om alleen met de natuur te zijn als je hier behoefte aan hebt. Dwalen, rusten in de hangmat of gewoon te luisteren naar het ritme van de natuur. In deze stille momenten ontstaat naast de groepslessen ook ruimte voor helderheid en herstel.
Life boosting Week
voor vrouwen met ambitie
Wat kun je verwachten:
- elke ochtend outdoor yoga en meditatie in het bos, bij het zwembad of in de kasteelstudio
- Inspiratieworkshops gericht op persoonlijke ontwikkeling, creatieve expressie en zelfheling
- breathwork, klankreis en slaapmeditatie bij het kampvuur.
- Mindful food en culinaire vegetarische maaltijden
- ruimte voor rust, stilte, wandelen en massages
- een veilige, warme, huiselijke sfeer om samen te verdiepen en het leven te vieren
DE ACCOMMODATIE
Voor maximaal 11 personen
Le Grippault heeft acht met zorg ingerichte gastenkamers, elk met een eigen badkamer. Je kunt een kamer alleen boeken, of delen met een andere deelnemer.
De comfortabele kamers liggen in de zijvleugel van het huis en zijn smaakvol gerenoveerd.
In het centrale deel van het landhuis is een charmante eetkamer met open haard, een salon, een bibliotheek met grote vleugel, een grote zaal en keuken. In de zaal staat een grote tafel met LP's en een grammofoonplaat waar je een plaatje kunt draaien.
DE MAALTIJDEN
bereid door Jeroen
TARIEVEN
INCLUSIEF
- 5x Yin yoga of Hatha flow
- dagelijkse inspiratieworkshops
- Elke avond Slaapmeditatie, sharing of Sound healing
- Vol pension beginnend met dinner op aankomstdag (zondag 31 mei) - eindigend met het ontbijt (vrijdag 5 juni)
- Sapjes, kruidenthee, koffie en healthy tussendoortjes
- Vegetarische & Vegan maaltijden
- Bedlinnen en handdoeken
- Yogamatten
- Eventuele transfer van en naar treinstation Chatellerault (30 minuten)
EXCLUSIEF
- Je verzorgt zelf je reis naar Le Grippault
- Zorg dat je een goede reisverzekering hebt
- Tijdens de retraite kun je ter plekke een ontspanningsmassage boeken
1-PERSOONSKAMER
Kingsize bed
Beddengoed en handdoeken
5 nachten
3 maaltijden pd
1444,- pp
Let op: Het aantal eenpersoonskamers is beperkt, dus op tijd reserveren is aan te raden.
2-PERSOONSKAMER
Twee eenpersoonsbedden
Beddengoed en handdoeken
5 nachten
3 maaltijden pd
1222,- (pp)
ANNULERINGSVOORWAARDEN:
Er zijn altijd redenen voor annulering, daar hebben wij begrip voor, je treft hierbij onze annuleringsvoorwaarden:
- Bij annulering langer dan 8 weken voor aankomst, krijg je 25% van het bedrag retour;
- Bij annulering tussen 3 en 8 weken voor aankomst, krijg je 50% van het bedrag retour;
- Bij annulering binnen 3 weken voor aankomst, ben je 100% van het bedrag verschuldigd. Tenzij je een vervangende persoon vindt.
Annulering kan alleen per mail gedaan worden. Wij adviseren je een annuleringsverzekering af te sluiten.
De EARLY BIRD is geldig t/m 15 december 2025
Kies welk voordeel je wil ontvangen:
Locatie
Le Grippault is gemakkelijk te bereiken met de trein. De TGV van Parijs naar Tours of Châtellerault. Van daaruit kunnen Jeroen en Leonoor, kasteelheer en -vrouw je ophalen.
Met de auto neem je vanaf Parijs de snelweg A10 en slaat af bij Sainte Maure Le Touraine. Van daaruit volg je de borden Richelieu.
Adres
47, Avenue de la Coupure du Parc
Chaveignes
<<<Create the life you love >
Contact:
Cathy Samé Lottin
+31 6 23 82 25 82
info@newwaves.nl
Bezoekadres:
Zijvleugel van het Parochiehuis
Herenstraat 15a
3621 AP BREUKELEN
© NewWaves Lifestyle
>>> 2004 - 2025 <<<
