NEWWAVES ACADEMY
Open yourself to New Waves of life
Newwaves Academy
De Academy gaat over op stressreductie, meer veerkracht, vitaliteit en persoonlijke kracht.
1 PERSONAL COACHING:
een therapeutisch individueel programma en
mental coaching in work-life balance
van 10 lessen.
GROEPSCOACHING
een 10-weken programma voor maximaal 4 personen met als doel
weer in contact te komen met je hart.
Wil jij de beste versie worden van jezelf?
Waar een wil is, is altijd een weg.
Om je hart te volgen is het belangrijk om te kunnen ontspannen en om jouw stressreacties en lichaamssignalen te herkennen.
Wanneer je voornamelijk bezig bent met de rat-race van het leven, dan heb je geen tijd om naar je hart, hoofd en buik te luisteren. Je leert hier meer over.
Als je weet wat je wel en niet wil, je energiebronnen zijn helder, dan is het tijd om je wensen en dromen te realiseren. Ik help je hiermee.
Personal Yoga & Pilates Training
Liever privélessen ipv groepslessen?
Leer een oefenprogramma op basis van jouw kunnen
Binnen de oefentherapie-Mensendieck ben ik me gedurende mijn 12 praktijkjaren gaan specialiseren in het toepassen van yoga-oefeningen die je kunt inzetten voor medische klachten aan rug, arm, nekschouder en heupen.
Deze personal training is uitermate geschikt wanneer je graag yoga en pilates wilt beoefenen maar geen zin hebt in groepslessen. Daarnaast wil je persoonlijke aandacht en een op maat gemaakt programma.
Hoe kan ik je helpen?
Je mag ook het contactformulier invullen:
Ruimte in je hoofd opent de wijsheid van je hart