NEWWAVES ACADEMY

RELAX & RECHARGE

Open yourself to New Waves of life

Newwaves Academy

De Academy gaat over individuele trajecten gericht op stressreductie, meer veerkracht, vitaliteit en persoonlijke kracht. Het bestaat uit 2 delen:

1 PERSONAL COACHING:

een therapeutisch ontspanningsprogramma en lifestyle coaching van 7 tot 28 lessen.

In 4 Modules te volgen.

2 PERSONAL TRAINING:

een individueel oefentherapeutisch beweegprogramma op basis van privé yoga & pilates bij medische klachten.

ONDERDEEL 1 VAN DE NEWWAVES ACADEMY

Ontspanning, Lifestyle & Vitaliteit

Wil jij de beste versie worden van jezelf?

Waar een wil is, is altijd een weg.

Om je hart te volgen is het belangrijk om te kunnen ontspannen en om jouw stressreacties en lichaamssignalen te herkennen. Wil je weten met welke oefeningen?

Dit leer je in deel 1, het ontspanningsprogramma.

Wanneer je voornamelijk bezig bent met de rat-race van het leven, dan heb je geen tijd om naar je hart, hoofd en buik te luisteren. Deze drie zijn allen belangrijk. Dit is onderdeel 2 en 3 van het Veerkracht & Mindset programma.

Als je weet wat je wel en niet wilt, je energiebronnen zijn helder, dan is het tijd om je wensen en dromen te realiseren. Heb jij hier behoefte aan? Laat mij je ondersteunen in deel 4 van het Vitaliteitsprogramma.

ONDERDEEL 2 VAN DE NEWWAVES ACADEMY

Personal Yoga & Pilates Training

Liever privélessen ipv groepslessen?

Leer een oefenprogramma op basis van jouw kunnen

Binnen de oefentherapie-Mensendieck ben ik me gedurende mijn 12 praktijkjaren gaan specialiseren in het toepassen van yoga-oefeningen die je kunt inzetten voor medische klachten aan rug, arm, nekschouder en heupen.

Deze personal training is uitermate geschikt wanneer je graag yoga en pilates wilt beoefenen maar geen zin hebt in groepslessen. Daarnaast wil je persoonlijke aandacht en een op maat gemaakt programma.

Losse les van 60 min

€ 110

inclusief btw

7 rittenkaart (6 lessen, 1 gratis)

€ 660

inclusief btw

10 rittenkaart

€ 930

inclusief btw

Alle betalingen en boekingen gaan via de app PAY n PLAN. Stuur me een bericht wanneer je er niet uit komt of anders wilt betalen.

Heb je vragen?

+31 6 23 82 25 82

Contact Ma, Woe - Vrij

11:00 - 18:00

Wil je meer info?

info@newwaves.nl

Hoe kan ik je helpen?

Je mag ook het contactformulier invullen:

KvK-nr 71026746

NL81 INGB 0004971170

Btw-ID NL001873851B28

Ruimte in je hoofd opent de wijsheid van je hart